dolfin253
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 |  Sujet: chrome  2007-01-28, 11:10 pm | |
| Chrome PrésentationLe chrome est un élément présent en petites quantités dans le corps.
Le chrome se retrouve principalement dans le foie, la viande, le fromage, la volaille, les grains entiers, les pommes de terre, les champignons et la levure de bière.
À quoi ça sert?
- Intervient dans le métabolisme des glucides et du gras
- Maintien le niveau de sucre dans le sang
- Indispensable pour le bon fonctionnement de l'insuline
Symptômes d'une lacune en chrome
- Intolérance au glucose
- Croissance ralentie
Symptômes d'un abus de chromeTrès rare
Sources principales de chrome
- Fromage
- Beurre d'arachide
- Épinards
- Poulet
- Champignons
- Pain de blé
- Pomme
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