dolfin253
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 |  Sujet: vitamine K  2007-01-28, 11:06 pm | |
| Vitamine K PrésentationLa vitamine K est soluble dans le gras. Cette vitamine peut être formée en partie par les bactéries présentes dans les intestins mais cette source est insuffisante et doit être complétée par l'alimentation.
La vitamine K se retrouve principalement dans les légumes verts en feuille, le foie, les tomates, les jaunes d'oeuf et les huiles végétales.
À quoi ça sert?Essentielle à la coagulation du sang
Symptômes d'une lacune en vitamine KSaignements qui perdurent lors d'une blessure
Symptômes d'un abus en vitamine KAnémie
Sources principales de vitamine K
- Navet
- Épinards
- Foie
- Chou-fleur
- Fèves de soja
- Brocoli
- Chou
- Tomates
- Jaune d'oeuf
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